Neu, brutal, wertvoll

Podcast: Open Gym

Der einzig wahre Talk über CrossFit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici und Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in der Box Berlins nicht für das Open Gym.

Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere CrossFit-Welt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, allein, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor oder nach dem Workout oder aber auch mittdrin!

Wenn ihr Fragen, Ideen, Geschichten oder Wünsche habt, immer her damit an info@g3crossfit.com oder auf Instagram unter @podcastg3crossfit. Und ansonsten erzählt allen von uns!

 

Was gibt es mehr zu sagen außer: Das ist die erste Folge!


Folge 2: Zitat Ende

G3 CrossFit in Ghana ist der neue Trend. Basti und Felix machen gemeinsam Urlaub und man merkt, die frische Energie. Und warum denkt Nici, dass ihr Musikgeschmack komisch ist. Welche Songs gehen in der Box? Und was hören Felix, Basti und Nici?


Folge 3: offene Runde

Heute mal eine offene Runde. Einfach reinhören und entdecken, was der Hirnschmals der drei zu bieten hat.


Folge 4: Weihnachten für Anfänger

Weihnachtssendung. Was geht zu Weihnachten in der G3 CrossFit Box? Alles Rund um Weihnachten: Schokolade, Weihnachtskalender, Geschenke und Frauen, Zimtsterne, Wichteln, Weihnachtsessen, Training und Ernährung zu und nach Weihnachten, Weihnachten zur Kindheit und vieles mehr.


Folge 5: Ziele, Vorsätze und Filme

Das neue Jahr startet! In diesem Podcast erfährst du nicht nur mehr über die Vorsätze von Felix, Nici und Basti, sondern auch mehr zum intermittierendes Fasten. Aber was hat das mit der Körbchengröße von Nici zu tun? Und was ist die mysteriöse Verbindung zwischen Christian Bale und Christian Gray?


Folge 6: Bastis Herzensthema: Sex

Folge 6. Wir sagen Folge Sex oder Sex sells. Eine Folge die es wirklich in sich hat. Und nur in sich und nicht in anderen. Denn G3 CrossFit ist auch: Endlich nackt gut aussehen. Poligamie, Bastis Vorlieben oder sein Herzensthema & Co. spielen in diesem Podcast eine Rolle.


Folge 7: Der Einzige

Die Seriösität des Podcast geht flöten... Wer wie ein "Mann oh Mann" riecht, warum Jesus, der Daila Lama und Jackie Chan Volkshelden der Filmgeschichte sind und Schnulzen die Triggerpunkte der Frauen trifft.


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